サーフィントレーニング寒さ対策のまとめ

いよいよ明日、
あのカシア・メドーに会える！

STYLE ENTERTAINMENT FILMSから、カリフォルニア女性ロングボーダーを
フューチャーしたDVD「PRINCESS」が、12 月初旬にリリース。
その発売を記念して、出演者の一人、
｢女子ロングボード界の華｣であり、GRAVIS のチームライダーとしても活躍中のカシア・メドーが来日し、BURTON OSAKAにて試写会が開催される。

当日DVDを購入すると、オリジナル缶バッジとGRAVISのMIX CDのプレゼントも。更に、試写会後は、Photo & Autograph Sessionが行われる。世界で活躍するライダーと接する絶好のチャンス、12/16はBURTON OSAKAへGO!だ。

http://www.bcm-surfpatrol.com/newsandreport.html?uid=&genre_id=5&detail=1262情報元

関西在住のサーファーはなんとか仕事をきりあげて参加しよう(^.^)
あなたのサーフィンに刺激になること間違いなし。




今回のトレーニングにおける寒さ対策はいかがでしたでしょうか？




過去記事参照

この時期のサーフィントレーニングの重要ポイント

サーフィントレーニングのゴールは・・・
この季節のパドルトレーニングの注意点


冬のときに最適なトレーニングの鉄則

サーファーと痛み解消


関連トレーニング記事参照
パドル実践編
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サーフィンのためのランニング
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突然、始めた新章でたびたび
『通院』『病院』とお伝えしています。

週２日以上して、そして週１、２日のサーフィンをやっているようならば
また、自宅、スポーツジムでのトレーニングをやっているならば、
かかりつけの整体師、接骨院を持っておくべきです。

自分の体ほど分かり難いものはありません。
プロの目から見た客観的な自身の体への意見はとても参考になります。
筋肉の付き方、姿勢、体の弱い部分、
それらの解決方法をしることになるます。

ぜひお時間がある時に自宅周辺や通勤の道中に、探してみてください。


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